七台河位于黑龙江省东部，完达山山脉西端，东连双鸭山市，南接鸡西市、牡丹江市，西通哈尔滨市，北邻佳木斯市、鹤岗市，是东北地区最重要的主焦煤产区和黑龙江省最大的无烟煤生产基地，中国三大保护性开采煤田之一。全市总面积6221平方千米， 2017年户籍人口78.6万人。

得益于寒温带大陆性季风气候，以及市内倭肯河及挠力河两大水系的有利条件，这里曾先后培养出3位冬奥冠军、3位特奥冠军、7位世界冠军和一大批优秀短道速滑运动员，累计15次打破世界纪录，因此七台河也被誉为“冬奥冠军之乡、世界冠军摇篮”、“中国短道之乡”。 如果想要体验一把滑雪的乐趣，不妨到冬季平均气温-15℃~-18℃的七台河英伦庄园，这里全年积雪期140天，滑雪期120天，积雪深度可达50厘米，雪质丰厚，硬度适中。

七台河虽然如今以优质煤产、冬季运动闻名于世，其历史脉络却可以追溯到远古商周时代，这里曾属于肃慎族的地域；后来一度是原吉东省委、抗联二路军总部所在地。
七台河市风景秀丽，森林覆盖率高，境内景区有西大圈国家森林公园、石龙山国家森林公园、吉兴河水库旅游风景区、桃山湖旅游风景区、人民公园、桃山公园、仙洞山公园、万宝湖滨水景区、清园等10余处。

七台河的阔叶混交天然林树种丰富，生长着黄波罗、水曲柳、山槐、紫、柞、桦、榆、柳等树种，秋季彩林引人入胜。

最佳旅行时间 冬春秋
冬春季节正是玩雪的好时候，秋天可登山观彩林。

建议游玩天数2天
一天用来滑雪，一天用来游山。